池袋に行きました。
そして、バッティングセンターに行きました。

３回（１２球×３?!）やって
・空振り（多数）
・ホームランになりかけのライナー（１、２発）
・自打球（足首に１球）
の為、全身痛です。

空振り多すぎで
　ウデが・・・・・
　手が・・・・・・
　腰が・・・・・・
　首が・・・・・・
筋肉痛です。

久々の運動は散々です。